Muchas personas se despiertan de un día para otro con los ojos hinchados. Pero esto no es para asustarse, ya que no siempre es grave. Solamente hace falta seguir los consejos de los dermatólogos para brindar una buena hidratación a los ojos.

Normalmente, la inflamación de los ojos está acompañada de sequedad de la piel, irritación, pesadez, incluso dolor. Esto puede aparecer sobre los párpados o por debajo de los ojos, es decir, en la zona de las ojeras.

Causas de los ojos hinchados a la mañana
Hay muchas razones por las que uno puede despertar con los ojos inflamados a la mañana. Las más comunes son cansancio, retención de líquidos, ansiedad, estrés, entre otras. Como bien se explica en la página oficial de Nivea, “la falta de sueño, líquido, minerales y oxígeno genera que los fluidos linfáticos de la piel se acumulen en el tejido y pueden provocar que los ojos se hinchen dando lugar a las ‘bolsas’”.
Tips de especialistas para desinflamar los ojos a la mañana

El consejo fundamental: Dormir bien
La falta de sueño es la causa principal de la hinchazón de los ojos al despertar. Por ello, es muy importante respetar las horas de sueño correspondientes en vez de quedarse mirando el celular toda la noche (esto también afecta negativamente a la vista).
Ponerse hielo
El hielo tiene la capacidad de aliviar la hinchazón. Obviamente no es recomendable ponerse el hielo directamente sobre la piel, ya que la puede quemar, sino que se puede colocar dentro de un pañuelo, ya que eso no le haría ningún daño a la piel.
Beber mucha agua
Cuando los ojos se hinchan, también se resecan. Por lo tanto, es importante tomar agua para devolver la hidratación al cuerpo. Además, esto también evitará la retención de líquidos.
Aplicar contorno de ojos
El contorno de ojos también hidrata los párpados. De hecho, algunos expertos recomiendan poner esta crema en la heladera para que también tenga un efecto refrescante y desinflamatorio.
Usar pepino en los ojos
El pepino se utiliza normalmente en la cosmética debido a sus propiedades hidratantes. Ponerse rodajas de pepino sobre los ojos por al menos 10 minutos aportará la hidratación que los ojos necesitan y de a poco, se desinflamarán.