A los 45 años, Ingrid Grudke decidió ponerse un nuevo desafío por delante y por eso, participará por primera vez del Arnold Sports Festival Europe 2021, un evento multideportivo apadrinado por el mismo Arnold Schwarzenegger. Allí competirán 6 mil atletas de más de 60 países ya que reúne a los amantes del deporte y la vida sana de todo el mundo.
Es por eso que Ingrid se prepara con todo, ya que no sólo realiza un entrenamiento duro sino que lo acompaña de una comida más sana. “Es fundamental contar a la gente que hago gimnasia, entreno para mi objetivo pero es sumamente importante en estos dos meses la buena alimentación, no dieta. Lo hecho en los últimos dos años pero siempre se puede aprender más”, comentó a través de sus stories.

La modelo viajará en septiembre a España para la competencia donde entrará en la categoría “fit model”. Así, en diálogo con Teleshow, contó: “Los de esta categoría son cuerpos como el mío, con ciertas medidas pero marcando el músculo, sin suplementar, es algo elegante con ciertas características”.

El entrenamiento comenzó en junio de 2020, cuando en plena cuarentena, Grudke sintió la necesidad de hacer algo nuevo. Ahora, realiza una rutina de ejercicios cuatro o cinco veces por semana, y no toma suplementos sino que se basa en una alimentación saludable. “Ir a un gimnasio a hacer aparatos para mí era un aburrimiento... pero ahora me gusta porque vas entendiendo cosas de tu cuerpo”, subrayó a ese medio.